Sağlıklı Yaşam

Lavanta İçin Şaşırtıcı Kullanımlar

Yorum EkleKasım 18, 20214 dakikada okunur

Lavanta dendiğinde çoğumuz romantik bir kartpostalın baş döndürücü uçsuz bucaksız tarlalarını hayal ederiz. Bazıları sofistike bir parfümü veya akşam banyosunun yatıştırıcı aromasını hatırlayacaktır. Ve sadece birkaçımız bu harika bitkinin diğer özelliklerine aşinadır. Çok sayıda çalışma, lavantanın tıp ve kozmetolojideki faydalarını kanıtlamıştır, ilginç özellikleri günlük yaşamda ve yemek pişirmede uygulama bulmuştur.

İlgilenenler için Sizlerin faydasına sunuyoruz…

Doğum Yaraları ve Ağrıyı Rahatlatır..

Muhtemelen hiç bir doktorunun “Çabuk lavantayı getir!” Diye bağırdığını duymazsınız. Ancak bu mor çiçekli bitki güçlü bir şifacı. Küçük bir çalışma, lavanta uçucu yağının, bebekleri doğurmak için vajinal kesik epizyotomi olan kadınlarda ağrı ve kızarıklığı giderdiğini gösterdi. Başka bir çalışma, aromaterapi olarak bilinen lavanta özünü solumanın sezaryen doğumlarından kaynaklanan ağrıyı hafiflettiğini gösterdi.

Saç Dökülmesini Durdurur

Saç derinize düzenli olarak lavanta yağı ve diğer bitkisel yağların karışımı ile masaj yapmak (özellikle üzüm çekirdeği yağı), saç dökülmesini yavaşlatmaya yardımcı olabilir. Bazı otoimmün hastalıklar, vücudunuzun yanlışlıkla saç köklerinizde zayıflamasına neden olur. Lavanta yağının da saçların uzamasına yardımcı olup olamayacağını görmek için araştırmalar devam ediyor. Bir çalışmada, lavanta yağı ile tedavi başarılı olmuştur.

Tat katar

Mutfak lavantası, hemen hemen her yemeğe temiz bir tatlılık katar. Aynı zamanda kanserle savaşmaya ve daha fazla kalori yakmaya yardımcı olabilecek bir besin olan ursolik asidi de içerir. Provence baharatlarınızı lavanta, biberiye, kekik, rezene, frenk soğanı ve diğer bitkilerle karıştırın.

Sindirim sisteminizi rahatlatın

Antik Romalı askerler, mide ve diğer hastalıkları tedavi etmek için lavantanın antibakteriyel gücüne güveniyordu. Bazı araştırmalar, bitkinin uçucu yağının ağrıya ve ishale yol açabilen kolit, kolon iltihabı ile savaşmaya yardımcı olabileceğini düşündürmektedir. Bunu, kötü bakterileri uzaklaştırmaya yardımcı olarak ve enfeksiyonla savaşan bakterileri koruyarak yapabilir. Romalılar gibi yoğurdunun üzerine kurutulmuş lavantayı serpmeyi deneyin

Bahçedeki Toksinleri Toplar

Lavanta, daha az dayanıklı bitkileri hızla öldürecek zor yerlerde büyüyebilir. Kökleri kurşun ve çinko gibi ağır metalleri emer ve yapraklarında depolar. Bu, endüstriyel alanların ve kirli bahçe arazilerinin temizlenmesine ve eski haline getirilmesine yardımcı olabilir.

Zeminlerinizi Tazeler

Ortaçağ dönemindeki ev temizleyicisi olarak lavantayı yerlere serpiştirdiler. Kötü kokuları gidermek ve bakterilerle savaşmak için halılarda da harika çalışıyor. ½ fincan karbonat içine 8 damla lavanta yağı damlatın ve karıştırıp kendiniz yer koku gidericinizi yapın. Halınızın üzerine serpin, birkaç dakika bekletin ve elektrikli süpürgesiyle süpürün.

Hafıza Hızınızı Artırır

Lavanta başka ne yapabilir? Oh, evet – hafızanızı geliştirin. Yakın zamanda yapılan bir araştırma, bir testten hemen önce lavanta kokusu alan öğrencilerinin akranlarından çok daha yüksek puan aldığını buldu. Sınava giren bu lavanta kullanan grupta daha iyi konsantrasyon oldu ve daha az endişeliydiler. Çalışma ayrıca, üniversite öğrencilerinin aromaterapiyi kaygı yenmek için bir çare olabileceğini öne sürdü.

Bebeği sakinleştirir

Yeni doğmuş bebeğiniz telaşlı ve huzursuz mu? Lavanta gününüzü ve belki gecenizi kurtarabilir. Bir çalışmada, 2-6 haftalık 40 bebeğin anneleri, 20 mililitre badem yağında 1 damla lavanta yağı ile bebeklerinin karnına masaj yaptı. Masaj yapılan bebekler diğerlerinden daha çabuk sakinleşti ve çalışmanın her haftası daha az ağladılar.

Bit tedavisi..

Bu böcekleri yok etmek için doğal, toksik olmayan bir çare mi arıyorsunuz? Bir çalışmada, lavanta ve çay ağacı yağı tedavisi, krizantem çiçeklerinden yapılan bir böcek ilacı olan piretrinden daha iyi sonuç verdi.

Soğuk Sıcak Basmaları

Menopoz, bir kadın genellikle 40’lı yaşların sonlarında veya 50’li yaşların başında aylık adet dönemi durduğunda ortaya çıkar. Sıcak basmaları, günlük yaşamınızı olumsuz etkileyebilir. Ancak haftada iki kez 20 dakika lavanta koklayan bir araştırmadaki kadınların, lavanta aromaterapisini kullanmayan kadınlara göre% 50 daha az bu sorunu yaşadığı bildirildi.

Sabun ve el dezenfektanı..

Sadece güzel kokmakla kalmaz, lavanta bakterilerle savaşır. El yapımı el dezenfektanı için ideal bir bileşendir:

100 veya 200 ml bir şişeyi 1 / 3’e kadar votka ile doldurun.
10-15 damla lavanta esansiyel yağı ve aynı miktarda çay ağacı veya nane yağı ekleyin.
Şişenin geri kalanını aloe vera jeli ile doldurun.

Çalkalayın ve kullanın.

Yaşlıların Düşmelerini Önler..

Japonya’da bir yıl boyunca yapılan araştırma her gün lavanta bandı takan huzurevi sakinleri, takmayanlara göre daha az sıklıkta düştüklerini gösterdi. Araştırmacılar tam olarak nedenini bilmiyor. Ancak lavanta, ajitasyonu yatıştırmaya ve dengeyi iyileştirmeye yardımcı olabilir.

Çamaşırlarınızı Canlandırın

Lavantanın Latince lavare kelimesinden geldiği ve “yıkamak” anlamına geldiği düşünülmektedir. Çamaşırlarınız için harika bir koku giderici-tazeleyici ikilisi olmasına şaşırmamalı. Buharlı koku için ütünüzdeki suya 4 damla lavanta yağı ekleyin. Çamaşır makinenize de birkaç damla damlatabilirsiniz. Veya kuru bir bez üzerine birkaç damla lavanta ile kendi kokulu kurutucu bezi yapabilirsiniz. Veya ıslak çamaşırlarınızla birlikte kurutucuya atın.

Kalın sağlıcakla……